Sou Jefferson Gonçalves Nutricionista Esportiva Especialista em Corrida de Rua e também sou Corredor de Rua Amador, Maratonista com muito amor.

Criador do Método Meu Melhor Km que tem como principal objetivo principal ensinar corredores de rua amadores a diminuírem o tempo na corrida em 30 dias com alimentação!

Mas o método também ajuda aos corredores que têm o objetivo de diminuir o cansaço, aumentar distâncias, emagrecer e subir ao pódio.

Já ajudei mais de 3.000 corredores amadores, presente em 7 países.