Emagreça e tenha Performance na Corrida com Comida de Verdade - 10 a 16/03 às 19h30
EXCLUSIVO PARA CORREDORES AMADORES
Aula 1: A Forma Mais Simples e Rápida para Emagrecer e Ter Performance na Corrida
Aula 2: Performance ou Emagrecimento: Tenha Clareza no que você deve Focar
Aula 3: Estratégia Para Provas: Como Diminuir o Tempo Na Corrida e Terminar a Prova Inteira(O)
Aula 4: Opções de Suplementação Durante a Corrida Para Manter o Fôlego Até o Fim
Aula 5: Tática Infalível Para Emagrecer Correndo e Não Ficar Flácida(o)
Aula 6: Como Ganhar Resistência Para Correr Distâncias Maiores?
Aula 7: Como Emagrecer e Ter Performance na Corrida Apenas Com Alimentação